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食事をマスターして快適なダンス生活を送りませんか?

ダンサーにとって食事は悩みの種になることが多いでしょう。

「○○を食べたら太る・・・でも食べたい・・・どうしよう・・・」

「ダイエットしてるのに痩せない」

「ダイエットとリバウンドの繰り返しにつかれた・・・」

「もっと食事が楽に簡単になればいいのに」

ダンサーの健康促進そして摂食障害治療の2つを専門として日々管理栄養士の仕事をしていく中で、良かれと思って始めたダイエットのせいで踊りの能力や貴重なチャンスを逃してしまった人たちを沢山見てきました。さらにはダンサー生命が絶たれた人々も・・・。

踊りに必要なスキルは、食事とともに上達します。

でもやみくもにダイエットをしても良い結果は望めません

ダンサー専門の正しい知識を身につけてそこから実践していくことで自分の身体をケアし、そして日々のレッスンで吸収するスキルが増えていくのです。

ダンサーの食事の悩みを解決するため、

そしてダンス生活を思う存分全うできるようにするため、

ダンサー専門のEブックを用意しました。

ダンサー専用

食事をマスターする5ステップガイド

¥2900

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既に手に入れた方々の感想はこちら:

『正しい情報を得ることが自分を助けてくれることを強く実感しました』
『ワークショップで見聞きした内容が全て網羅されていますね。素晴らしく使えます!』
『目の前の食事の事だけでなく、ダンサーの生活全体の中から食事を捉えていくことが学べると思いました。シンプルに分かり易くまとめてある事に素晴らしさを感じます。』
『最後にセルフ・リフレクションで実際に今の食生活を見直したりすることで、ただ読んで終わりにならず「じゃあどうしていこうか」と考える足掛かりを与えてくれている』
『このEブックを読んで、私が子供の頃、子供たちが小さい頃、このメッセージを受け取っていたら・・・と思いました。Fumiさんの発信するメッセージからは「自分が自分を認めてあげる」「自分を好きになる」自分が生きていく上で一番大切なこと、でも特に日本ではあまり言ってもらえないことを伝えてくれて、ココロに染み込んでいって温かいものが流れて行くようでした。』

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